🍽️ یار کالریشمار هوشمند
کالری هر ماده غذایی را بپرسید یا بر اساس وعده و کالری هدف، برنامه غذایی دریافت کنید
🎫 سهم باقیمانده امروز: 10
🔍
هر چیزی چقدر کالری داره؟
📌 آماده پاسخگویی
نام ماده غذایی را وارد کنید و دکمه محاسبه را بزنید...
📋
برنامه غذایی هوشمند
📋 آماده ساخت برنامه
وعده و کالری هدف را انتخاب کنید و دکمه ساخت را بزنید...
💡 نکات مهم قبل از شروع رژیم
- این اعداد توسط هوش مصنوعی تخمین زده میشوند و تقریبی هستند
- برای افراد با شرایط خاص (بارداری، دیابت، بیماریهای کلیوی) حتماً با متخصص تغذیه مشورت کنید
- کاهش وزن سالم یعنی هفتهای ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم
- همراه با رژیم، حتماً فعالیت بدنی منظم داشته باشید
- هر کاربر روزانه ۱۰ سؤال رایگان دارد.